Di havînê de, tîrêjên ultraviolet bi hêz in, ku ne tenê zirarê dide çerm, lê di heman demê de bandorê li tenduristiya çavan jî dike û pîrbûna çavan zûtir dike.Ji ber vê yekê, dema ku em di havînê de derdikevin derve, divê hûn şûşeyên rojê li xwe bikin da ku ronahiya bihêz asteng bikin û acizbûn û zirara çavan kêm bikin.Meriv çawa di havînê de camên rojê hilbijêrin?
1. Rengê lensê hilbijêrin
Rengê lensên tavê bijare gewr-kesk an gewr e, ku dikare di ronahiyê de kromatîzma rengên cihêreng bi yekcarî kêm bike û rengê bingehîn ê wêneyê bigire.Germahiya rûbera lensên çavkaniyê divê ne pir zêde be, wekî din ew ê hişk bi rû ve were girêdan, ku dê bibe sedema gêjbûn an gêjbûna lenseyan.
2. Yên ku ji hêla hilberînerên birêkûpêk ve têne hilberandin hilbijêrin
Pêdivî ye ku hûn şûşeyên rojê yên ku ji hêla hilberînerên birêkûpêk ve têne hilberandin hilbijêrin da ku bibînin ka li ser rûyê şûşeyên tavê şûşt, nepakî û bilbil hene.Lêbelê, hewl bidin ku dema ku li derve bi tîrêjên rojê yên xurt re lensên rengê tarî hilbijêrin, û dema ajotinê lensên rengîn ên sivik hilbijêrin, wek gewrê tarî, qehweyîya tarî an qehweyî.
3. Divê lens safî be
Di ronahiya fluorescentê de berçavkên rojê di destê xwe de bihêlin û bihêlin ku şirîta neynikê bi rihetî bizivire.Ger tîrêja rojê ya ku ji neynikê tê xuyang kirin bitewîne an pêl be, ev tê wê maneyê ku lens ne sivik e û ev celeb lens dê zirarê bide çavan.
Kî ne guncaw e ku di havînê de şûşeyên rojê bikar bîne?
1. Nexweşên glaukoma
Nexweşên glaukoma havînê nikarin berçavkên rojê li xwe bikin, nemaze glaucoma girtî.Ger hûn eynikên rojê li xwe bikin, ronahiya xuya ya di çavê de dê kêm bibe, şagirt dê bi xwezayî mezin bibe, koka iris dê stûr bibe, goşeya jûreyê dê teng bibe an girtî bibe, gera mîzê ya avî dê xirab bibe, û zexta hundurê çavê. dê zêde bibe.Ev dikare bandorê li dîtinê bike, qada dîtinê teng bike, û bi hêsanî bibe sedema êrişên glaucoma akût, ku dikare bibe sedema çavên sor, werimî û bi êş bi kêmbûna dîtinê, gêjbûn, vereşîn û serêşê.
2. Zarokên di bin 6 salî de
Fonksiyona dîtbarî ya zarokên di bin 6 salî de bi tevahî pêşneketiye, û fonksiyona dîtbarî di astek normal de pêşneketiye.Bi pirî caran girtina berçavkên rojê, dîtina hawîrdora tarî dibe ku wêneyên retînal bişewitîne, bandorê li pêşkeftina dîtbarî ya zarokan bike, û hetta bibe sedema ambliopyayê.
3. Nexweşên reng kor
Piraniya nexweşên kor-reng ne xwediyê kapasîteya cûdakirina pirrengan in.Piştî girtina berçavkên rojê, şiyana cihêkirina rengan kêm dibe, bandorê li dîtinê dike û tewra dibe sedema windabûna dîtinê.
4. Nexweşên bi şev kor
Şev korbûn bi gelemperî ji ber kêmbûna vîtamîna A di laş de çêdibe, û dîtîn dê di ronahiya kêm de heya radeyekê bandor bibe, lê berçavkên rojê dê şiyana parzûna ronahiyê qels bike û bibe sedema windabûna dîtinê.
Serişteyên dilovan
Li gorî rewşa weya rastîn ji bo ku hûn bibînin ka hûn ji bo girtina berçavkên rojê guncan in, divê du şertên tavê yên qalîteya baş hebin, yek jê pêşîgirtina tîrêjên ultraviolet, û ya din jî astengkirina ronahiya xurt e.Pêdivî ye ku meriv tavên rojê yên bi nîşanên dijî-ultraviolet hilbijêrin da ku ji zirara nehewce dûr nekevin.
Dema şandinê: Jun-24-2022